Описание

Что такое морской мох?

Морский мх, Знать с научной точки зрения как Chondrus crispus - это тип водорослей или морских водорослей, который находится на атлантических берегах Северной Америки, Европа, и Карибские острова.

Это известно как красная водоросли, Хотя это часто бывает во многих цветах, Наиболее желтый или золотой и фиолетовый - но вы также можете найти более редкие цвета, такие как синий и зеленый.

Его низкое количество калорий и жир означает, что морской мох популярен благодаря предполагаемому ассортименту для здоровья., который может помочь поддержать здоровый образ жизни.

Он содержит небольшое количество белка, а также предлагают различные витамины и минералы. Это также отличный источник йода и антиоксидантов.

На протяжении всей этой статьи, Вы узнаете все, что вам нужно знать о Sea Moss, включая его преимущества для вашего здоровья и почему это популярное дополнение ко многим добавкам.

Морский мох обеспечивает 90 разные минералы, каждый со своими преимуществами. Вот несколько самых полезных питательных веществ в ирландском мхе:

• Цинк: Цинк является важным питательным веществом для иммунной системы. Это помогает укрепить организм против инфекции.
• Магний: Магний играет роль в поддержании здоровья для нескольких систем организма, включая нервную систему, мышечное здоровье, артериальное давление, и еще.
• Витамин В12: Витамин B12 передает здоровье глаз, умственная производительность, Прочность кости, и бесчисленные другие функции тела.
• Волокно: Пищевая клетчатка помогает в потере веса, уровни холестерина, и помогает сохранить пищеварительную систему регулярной.
• Железо: Железо помогает росту и эффективности эритроцитов, мышца, и здоровье легких.
• Кальций: Кальций помогает создать сильные кости, зубы, и гвозди. Плюс, это помогает улучшить сердечно -сосудистую систему.

YeHealth Supply Sea Moss+Bladderwrak+Burdock Croot Powder.

Порошок и капсулы оптом и OEM с частной маркировкой.

Каковы преимущества порошка морского мха?

Sea Moss обеспечивает некоторые серьезные преимущества благодаря витаминам, в которых он содержится. Получение доступа к преимуществам не происходит в одночасье. И некоторым людям могут потребоваться дополнительные диетические изменения, чтобы по -настоящему поглотить вырубки, которые предлагает Морский мох. Однако, После последовательного потребления суперпродуктов, Вот некоторые из самых значительных изменений, которые вы можете ожидать.

• Улучшает настроение: Ирландский мх помогает регулировать химию мозга и гормоны. Это также помогает уменьшить и предотвратить когнитивную эрозию. По сути, Это помогает создать больше здоровых химических веществ в мозге, уменьшая при этом производство вредных химических веществ, таких как кортизол (гормон стресса). Стоит отметить, что морской мох не является лекарством от депрессии, беспокойство, или другие психические заболевания, но это может помочь вам дать шанс на борьбу. Объединение морского мха с другими здоровыми привычками питания и упражнениями являются ключом к максимизации удивительных свойств суперпродуктов.
• Стабилизирует вес: Морский мх содержит аминокислотный цитруллин. Цитруллин является неосведомленной аминокислотой. Это означает, что, хотя это не требуется, Это улучшает конкретные телесные системы. Когда потребляется, организм превращает цитруллин в азотную кислоту и аргинин. Результатом является метаболизм с наддувом, который помогает в потере веса и помогает регулировать тироиды, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение веса.
• Повышает энергию: У Chondrus Crispus есть железо и другие витамины, которые помогают повысить уровень энергии. Железо, Как упомянуто выше, играет роль в росте мышц и легких. Оба из которых имеют решающее значение для поддержания высоких уровней энергии.
• Подпитывает иммунную систему: Морский мх действует как противовоспалительное средство и обеспечивает многочисленные витамины, которые повышают иммунную систему.

• Лучшая кожа, Волосы, и гвозди: Ирландский мх содержит коллаген. Коллаген - это энергетический белок, который появляется в соединительной ткани, увеличение мышц, И конечно, Твои волосы, кожа, и гвозди. Большинство “антивозрастные” Продукты содержат коллаген. Это может помочь создать плавное, Яркая кожа, более сильные гвозди, и полный, густые волосы. Когда мы стареем, Наши тела производят меньше коллагена, приводя к жестким суставам и общим признакам старения.

• Помогает нарастить мышечную массу: Морский мох есть таурин, природное химическое вещество, ответственное за здоровый рост мышц. Таурин является распространенным ингредиентом в энергетических напитках. Однако, Потому что энергетические напитки также содержат кофеин, сахар, и различные другие потенциально вредные химические вещества, Они не лучший источник таурина. Когда взято ответственно, Таурин не имеет неблагоприятных побочных эффектов у большинства людей. Таурин в морском мхе потенциально может иметь значение для долгосрочных посетителей спортзала и фитнес-любителей, стремящихся найти край.
• Либидо повышает: Морский мох увеличивает настроение, энергия, и кровоток. Результат которого может улучшить либидо.
• Здоровье щитовидной железы: Ваша щитовидная железа контролирует ваш метаболизм, умственная производительность, и по сути каждая клетка в вашем теле. Регулирование вашей щитовидной железы сводится к здоровому потреблению йода, какой морской мох обеспечивает.

Как использовать порошок морского мха

Порошок морского мха является самой универсальной формой морского мха. И он может быть преобразован в очень желанную гелевую форму морского мха. Порошок морского мха можно смешать в любую еду, Но большинство людей предпочитают это смузи, встряхивание, и другие варианты замены еды. Для достижения наилучших результатов, брать 1-2 столовые ложки в день, каждый день. Большинство людей начинают замечать разницу после нескольких месяцев последовательного использования.

Имейте в виду, что морской мох может действовать как мягкий разбавитель крови. Это означает, что лучше всего уменьшить или ограничить потребление морских мхов, если вам регулярно требуется аспирин и другие разбавители крови. Также, Беременные женщины должны избегать приема морского мха до тех пор, пока не будет получено больше информации о влиянии морского мха на беременность.

• Рецепт для смузи овсянного моха
• Как замена здоровой еды, Попробуйте смешать:
• 4 чашки овсянки для вещества и белков.
• Сердечная горстка клубники для аромата.
• ¼ стакана семян конопли для калия.
• 6 Кубики льда для последовательности.
• 2 столовые ложки морского моха
• И ложка органического меда для тех из нас, у кого сладкое зуб.

Лучше всего пить после тренировки, так как ваше тело лучше поглощать питательные вещества.